Yoga, Acroyoga e Instagram. Como Lidar?

Eu acho que nem adianta mais dizer que estarei mais presente por aqui porque todo mundo já sabe que isso é uma mentira lavada e deslavada hahahah mas vamos lá. Hoje eu gostaria de falar sobre algo que tem sido um tema recorrente em minha vida: redes sociais e as práticas corporais, mais especificamente yoga e acroyoga.

É normal vermos em redes como instagram, fotos de postura perfeitas e vídeos de acrobacias sem um erro de execução. Muita gente acompanha essas páginas e acaba levando isso para fora do virtual, para suas práticas pessoais, sem separar o que é feito para aparecer bonito, do que é a vida real, sem edição. Temos aí um problema: não só porque a pessoa vai exigir de si mesma que o movimento saia perfeito, como vai exigir dos outros também tal perfeição...


Antes de continuarmos, precisamos entender uma coisa: rede social não é sempre para mostrar a vida real. Não acho justo exigir que uma pessoa mostre o tempo todo sua vida como ela é, afinal, é para isso que existe a vida real, nossos amigos e família nos veem como somos e isso basta. Por outro lado, também acho importante mostrar que tudo aquilo foi conseguido com treino e esforço, afinal isso faz parte da história daquela foto, e é necessário que as pessoas saibam que ninguém nasce sabendo. Enfim, o instagram é uma rede de fotografia (pelo menos começou assim e até hoje é o principal conteúdo), e como tal, é para mostrar o que é esteticamente bonito; eu nunca entrei no instagram e me senti mal, pelo contrário, ele ajuda a me manter inspirada e motivada e acho que se você se sente mal vendo uma rede social, precisa buscar ajuda psicológica e dar unfollow em algumas páginas, porque está seguindo as pessoas erradas. Enfim, nada te impede de postar foto ou vídeo que não ficou bonito ou que não está com uma qualidade boa, inclusive faço muito isso no meu perfil pessoal e sigo várias pessoas com esse tipo de feed, mas a gente precisa entender que muito do que vemos na tela não reflete a realidade de uma prática de yoga/acroyoga porque foi feito para ser harmonioso e atrair a atenção (e entender também que tem MUITAS páginas “de yoga”, que compartilham conteúdo que não é yoga, como contorcionismo por exemplo).

Agora voltando ao assunto principal, durante uma aula, nem todo aluno vai fazer ter a flexibilidade daquele yogi estrela do instagram, nem toda sequência vai ser fluida como a das aulas do youtube, nem todo flow acrobático vai ser perfeitamente limpo e sem dificuldades como os que vemos em muitas páginas por ai, e tá tudo bem. “Ah, você não alinhou direito aquele aluno ali, ele tava todo torto! ”. Você sabe porque ele estava “torto”? Você sabe quais as necessidades do corpo dele? Você viu a ficha de anamnese do aluno para saber se ele tem alguma condição que o impede de fazer a postura igual aos demais da aula? Não, mas seu professor com certeza sabe, e se o aluno estava fazendo uma postura diferente, provavelmente foi porque era o limite dele. O mesmo vale para o acroyoga, pois muita gente critica uma base que não estica os joelhos na postura, ou um voador que não abre o peito durante um pássaro, etc etc. É preciso lembrar que estamos trabalhando com pessoas reais, com limitações reais, e que uma aula não é instagram, que estamos promovendo uma jornada de autoconhecimento e nessa jornada, cada um embarca do seu jeito, nos seus limites. A prática que tem que se adaptar ao aluno, e não o aluno à prática!

Bom, por hoje e só, e até ano que vem, eu acho kkkkk