Delírios De Uma Carol

Oi xuxus, tudo bom? Hoje trouxe uma aula mais longa de yoga pra vocês. Abri turmas online essa semana e essa é uma oportunidade de você fazer um "test drive" comigo, de ter uma noção de como é minha aula e ver se você quer investir no seu autoconhecimento comigo como guia! Encontra um local tranquilo, onde você não seja interrompida, pega seu tapetinho e uma almofada e aperta o play. E por hoje é só, espero que tenham curtido a aula, e se quiser mais, é só me contatar lá no @acroyogata no Instagram e reservar sua vaga numa das minhas turmas online semi particulares. Até a próxima!

  Afinal o que é empatia? É se colocar no lugar do outro? A grosso modo, vamos dizer que sim. E o que significa se colocar no lugar do outro? Pra mim, é entender a dor alheia, sentir como se fosse sua (mas não igual, afinal a subjetividade torna cada dor única). Dizem que falta empatia... Falam muito isso sobre depressão e eu nunca consegui concordar. "Só que tem depressão vai entender oq é a depressão, pq vai ter empatia". Certa vez vi num grupo de amigas, uma menina com depressão rechaçar outra com o seguinte discurso "eu também tenho depressão, mas não fico me lamentando igual a você!". "Só que é oprimido vai entender a opressão alheia pq tem empatia". Num grupo voltado pro público lgbt, uma moça postou que precisava de ajuda porque o namorado tinha espancado ela e ela estava com medo, não sabia como sair disso, e um rapaz, gay, comentou "bem feito, quem manda gostar de homem? Tem que se f* mesmo!". "Falta se colocar no lugar do outro&quo

Alerta de gatilho: transtorno alimentar Hoje o tema é um tipo de transtorno que não costuma ser muito falado, o transtorno alimentar. Em Novembro assisti a quarta temporada da série "The Crown" e ela toca nesse tema, o que me inspirou a trazer um pouco sobre isso pra vocês! Demorei porque o tema ficou maturando aqui na minha cabeça, eu sabia que queria abordá-lo, só não tinha nada muito bem formulado ainda, e eu não gosto de apressar as coisas, então tenham em mente que esse post levou +- dois meses pra sair :D Bom, pra quem não conhece, The Crown é uma série da Netflix que mostra a trajetória da rainha Elizabeth II desde o começo do seu reinado. Em Novembro chegou a quarta temporada da série e nela vemos duas figuras novas e muito importantes na história do Reino Unido: Margaret Tatcher e a Princesa Diana. Como alguns podem saber, Diana sofria de um transtorno alimentar e isso é retratado na série de forma bem gráfica e intensa (inclusive antes dos capítulos aparece um aviso