Delírios De Uma Carol

Essa semana na terapia aconteceram coisas... Interessantes... Estávamos falando sobre relacionamentos, sobre meus traumas e outras questões relacionadas a eles, quando minha psicóloga falou algo sobre eu não conseguir manter relações duradouras e ai eu comentei, me achando o primeiro biscoito do pacote, que "relacionamentos não precisam ser eternos, que é muito melhor sair quando não tá dando certo do que ficar numa relação que não serve mais só pela noção do "pra sempre". Pensei 'uau, #militei'. Eis que ela me solta um "o problema não é terminar quando tá ruim, o problema é que você já entra numa relação com a intenção de terminar, já estipulando um prazo de validade, independente de se vai ficar ruim ou não. Entende a diferença?". Eu fui só me encolhendo na cadeira, me sentindo pequeniniiiiiiinha. Minúscula, menor que um grão de areia. Naquele momento eu lembrei de um post que fiz nesse mesmo blog há anos falando EXATAMENTE ISSO. Que todo relacionamen

Andei refletindo sobre a morte nos últimos tempos. O que vou dizer pode parecer estranho, mas eu acredito que é importante que morram pessoas assim, de repente, pra nos trazer de volta da fantasia. Não disse que é bom, só que é importante quando acontece. . Para que nós, seres humanos, consigamos seguir a vida, é importante que a gente consiga  se alienar, ficar alheio à nossa própria mortalidade. A gente precisa pensar que amanhã vai acordar, limpar a casa, fazer um almocinho gostoso, talvez uma lasanha afinal é domingo, assistir alguma coisa, e por aí vai. E a gente só faz tanto planejamento, desenvolve rotina, pq a gente esquece que vai morrer. Amanhã você pode não acordar e todo seu planejamento vai por água abaixo. . Por outro lado, se estivéssemos 100% conscientes o tempo todo de que a vida pode acabar em 2s, a gente viveria uma Babilônia, fazendo o que dava vontade na hora que da vontade ou uma eterna depressão de pensar que de nada adianta fazer coisas porque vamos morrer (ou a

Oi oi meninas, menines e meninos, quanto tempo hein? Como estão? Um dos meus passatempos é unir yoga e tarot e durante uma aula do guerreiro, enquanto falávamos de Shiva, eu relacionei Shiva com a carta A Torre do tarot. Shiva é uma das inúmeras divindades do hinduísmo e compõe a trimúrti, que é a trindade das divindades supremas, constituída por Brahma (o criador), Vishnu (o preservador) e Shiva (o destruidor). Shiva é representado por uma figura masculina de cabelos longos e sentada em posição de lótus. Nas imagens sempre aparece um tridente, um tambor em forma de ampulheta, água jorrando do topo de sua cabeça, juntamente com uma lua crescente. Como disse, Shiva, é chamado de destruidor, ou transformador. É a representação daquela energia que destrói tudo que não serve mais a algum propósito. A carta da Torre no tarot representa energia similar. Na Torre, estamos num momento em que algo mudou dentro de nós e já não podemos mais continuar do jeito que estávamos vivendo, as fachadas co

 Boa tarde xuxus, tudo bem com vocês? No meu Instagram (@acroyogata) eu iniciei uma série de posturas chamada "3 Posturas para" com três posturas de yoga pra aliviar alguma coisa. Já rolou três posturas para aliviar tensão na região pélvica, pra dor lombar, pra melhorar o sono, pra cólicas menstruais, e muitas outras que estão por vir. Como lá é um reels de trinta segundos, não dá pra passar as instruções e benefícios tão bem,então decidi postar os vídeos completos no YouTube também! Aqui o vídeo pra quem quiser conferir: E por hoje é só! Tenham uma ótima semana!

Oi xuxus, tudo bom? Hoje trouxe uma aula mais longa de yoga pra vocês. Abri turmas online essa semana e essa é uma oportunidade de você fazer um "test drive" comigo, de ter uma noção de como é minha aula e ver se você quer investir no seu autoconhecimento comigo como guia! Encontra um local tranquilo, onde você não seja interrompida, pega seu tapetinho e uma almofada e aperta o play. E por hoje é só, espero que tenham curtido a aula, e se quiser mais, é só me contatar lá no @acroyogata no Instagram e reservar sua vaga numa das minhas turmas online semi particulares. Até a próxima!

  Afinal o que é empatia? É se colocar no lugar do outro? A grosso modo, vamos dizer que sim. E o que significa se colocar no lugar do outro? Pra mim, é entender a dor alheia, sentir como se fosse sua (mas não igual, afinal a subjetividade torna cada dor única). Dizem que falta empatia... Falam muito isso sobre depressão e eu nunca consegui concordar. "Só que tem depressão vai entender oq é a depressão, pq vai ter empatia". Certa vez vi num grupo de amigas, uma menina com depressão rechaçar outra com o seguinte discurso "eu também tenho depressão, mas não fico me lamentando igual a você!". "Só que é oprimido vai entender a opressão alheia pq tem empatia". Num grupo voltado pro público lgbt, uma moça postou que precisava de ajuda porque o namorado tinha espancado ela e ela estava com medo, não sabia como sair disso, e um rapaz, gay, comentou "bem feito, quem manda gostar de homem? Tem que se f* mesmo!". "Falta se colocar no lugar do outro&quo